Hii💋

ふぅ～ 

バテた

  

木曜日から忙しくて

気づけば日曜日

 

帰ってバタンキューで

曜日感覚ない🤯

 

ほんと体力落ちすぎてる💭トホホ

 

豆知識

大切な仕事をするなら
火曜日の10時～12時

曜日ごとの心理状態の流れは
仕事が休みの土日はリフレッシュ

月曜日は

仕事が始まってブルーな気分
自殺、心筋梗塞が多いのも月曜

火曜日

嫌な気分に慣れ やる気が出る曜日

水曜、木曜日

疲れが出始め作業効率が低下する

金曜日

週末のことを考え仕事に集中できない

やる気ホルモン｢ドーパミン｣は
朝が一番出るので
時間帯は１０～１２時がベスト