Hii💋

2025.

3月27(木)28(金)

 

この2日間は

Dear 8周年Eventです㊗️

 

日頃の感謝を込めて

1セット無料になっておりんす💋

 

豆知識

ロングスリーパーの人は
おおよそ9時間以上の睡眠を必�とする

単純に睡眠時間が多いだけ
適切な睡眠時間は個人差があるもの

疲労やストレス、遺伝、体質などが
ロングスリーパーになる原因

睡眠時間が長くて健康に
悪いことはないので
熟睡感を得ているなら気にしないことも大事

睡眠時間を減らしたいなら
少しずつ減らしてみること