Hii💋

洗車出したのに
もぅ汚れてる
花粉飛びすぎ

昨日から寝すぎて
まだ頭ぼーっとしてる💭

お布団入って
ぬくぬくゴロゴロしてる時
幸せ～



豆知識

歩くスピードが長生きに関わる
健康寿命のカギは｢足腰｣

1℃体温が低下すると
約30%免疫力が落ちる

歩くスピードが病気や
死亡率のリスクを左右する

歩くスピードが遅かった人…77%死亡
歩くスピードが中程度の人…50%死亡
歩くスピードが速かった人…27%死亡